Dr. Ingrid Wiederschwinger

Vorgehensweise

Gedanken – Emotionen – Körper – Energie – Geist – Seele

Mit Klarheit, Freude, Kraft, Zuversicht, Glück und Sinn – so möchten Sie gerne durch’s Leben gehen?

Doch plötzlich geraten Sie durch äußere Ereignisse in eine Krise (Eintritt in eine neue Lebensphase, Verlust des Arbeitsplatzes, Veränderungen in der Familie, Unzufriedenheit mit der beruflichen Situation). Sie wissen nicht so recht weiter.

Vielleicht ist es jetzt Zeit, mutig einen Schritt zu tun, um aus der Verwirrung, den Zweifeln, der Erschöpfung, dem „Versagen“ herauszukommen.

Ich helfe Ihnen sehr gerne dabei, begleite und unterstütze Sie auf dem Weg zum Glücklich-Sein.

Sie kommen zu mir – was passiert dann?

Ich gehe mit Ihnen auf die Suche nach den Ursachen Ihrer Schwierigkeiten, bin dabei nachdrücklich und nachhaltig und ich gebe nicht auf, bis Sie die Hindernisse gefunden und erkannt haben.
Dann widmen wir uns Ihren vielfältigen und herausragenden Stärken und Fähigkeiten.

Sie werden staunen, welche Ihrer Ressourcen und Kraftquellen Sie (wieder) finden und somit leichter zu einem Selbst-Bewusstsein und Selbst-Vertrauen kommen, Ihre Verwirrungen auflösen und Ängste überwinden können.

Sie werden staunen, wie schnell und einfach Sie manchmal zum Ziel kommen. Es bedarf oft nicht viel, um aus alten Gedanken- und Verhaltens-Mustern auszubrechen. 

Sie können sich auf mein Verständnis, meine Empathie, Professionalität, Menschlichkeit und Warmherzigkeit verlassen. Das macht mich aus und so begleite ich meine KundInnen  –  und vielleicht auch Sie durch den Prozess hindurch zum Ziel

Drei Ebenen der Gesundheit

Ich arbeite auf drei Ebenen der Gesundheit und habe immer alle menschlichen Dimensionen im Blick.

Mentale/emotionale Gesundheit – Gedanken und Gefühle

Sie hängen in Ihren Gedanken fest, Ihre Gefühle trüben Ihr klares, freies Bewusstsein, Sie sind geistig erschöpft, können sich nicht konzentrieren, haben keine Freude, Ängste plagen Sie …

Ziel ist, wieder in einen Zustand zu kommen, in dem Sie klar denken und Ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Denn dann agieren Sie mit Kraft, treffen selbstbewusst Entscheidungen und leben ausgeglichen Ihre sozialen Beziehungen – im Berufs- wie im Privatleben.

Körperliche/energetische Gesundheit – Prozesse im Körper und Energiefluss

Sie sind körperlich müde, können nicht schlafen oder schlafen zu viel, können nicht richtig essen, sich zu nichts aufraffen …

Ziel ist, den Energiefluss in Ihrem Körper, in den Zellen, wieder herzustellen, Blockaden zu lösen, damit Sie sich gut entspannen und erholen können, um kraft- und energievoll durchs Leben zu gehen und die Herausforderungen anzunehmen.

Spirituelle Gesundheit – Sinn und Sein

Sie sind irgendwie unzufrieden mit sich, können sich nicht richtig am Leben freuen, hängen durch, möchten mehr erfahren, erkennen und eventuell Ihrem Leben einen (neuen) Sinn geben …

Ziel ist, herauszufinden, was Sie wirklich zufriedenstellt, glücklich und frei macht und wie Sie Ihr Potenzial „sinnvoll“ nutzen können.